Архивы Красота и здоровье | LELAND https://www.leland.ru/category/krasota/ Создание сайтов и хорошего настроения Fri, 23 Feb 2024 16:49:18 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Ухаживание за собой https://www.leland.ru/%d1%83%d1%85%d0%b0%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9/ Fri, 23 Feb 2024 16:49:18 +0000 https://www.leland.ru/?p=1895 Ритуал ухаживания за собой имеет огромное значение для женщины. Он приносит ей ощущение комфорта и блаженства. Некоторым может показаться, что это утомительно, но все же женщина должна постоянно заботиться о себе, хотя бы немного. Одна может иметь арсенал из 250 косметических баночек, а другая всего лишь 3. Пусть их будет всего 3, но они должны […]

Сообщение Ухаживание за собой появились сначала на LELAND.

]]> 4 простых упражнения https://www.leland.ru/4-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8b%d1%85-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/ Sat, 18 Dec 2021 16:55:51 +0000 https://www.leland.ru/?p=1394 4 японские техники для поддержания здоровья 1 Это простое упражнение нужно выполнять по 2-3 минуты в день утром и вечером. Оно оздоровит организм, нормализует работу кровеносной системы, приведет в порядок работу капилляров. ⠀ Его автор известный японский целитель Кацудзо Ниши. Оно совсем не сложное, поэтому, по мнению Ниши, выполнять его могут все без ограничений. ⠀ […]

Сообщение 4 простых упражнения появились сначала на LELAND.

]]> Аутофагия. 5 способов запустить процесс https://www.leland.ru/%d0%b0%d1%83%d1%82%d0%be%d1%84%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d1%8f/ Mon, 23 Aug 2021 06:35:37 +0000 http://www.leland.ru/?p=1324 Исследование с показательным результатом Доктор Осуми, японский биолог, провел годы, изучая, как клетки человека перерабатывают свои отходы. Этот процесс называется аутофагия. Она помогает нам оставаться стабильными. С помощью лизосом (органелл, ответственных за разрушение внутриклеточного материала) организм разрушает белковые структуры и превращает их в аминокислоты. Позже он использует их, чтобы создать больше новых клеток. Организм может […]

Сообщение Аутофагия. 5 способов запустить процесс появились сначала на LELAND.

]]> 5 минут для здоровья https://www.leland.ru/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f/ Fri, 21 May 2021 05:53:42 +0000 http://www.leland.ru/?p=1266 5 минут, которые продлят твою жизнь на годы Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть! 1. Некоторые […]

Сообщение 5 минут для здоровья появились сначала на LELAND.

]]> Эти 6 простых упражнений ускорят метаболизм и уберут обвисший живот https://www.leland.ru/eti-6-prostih-uprajneniy-uskorjat-metabolizm-i-uberut-obvisshiy-jivot/ Fri, 10 Apr 2020 12:04:45 +0000 http://www.leland.ru/?p=1168 Лишний вес — это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом. Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. А вы начнете удивляться своей бодрости […]

Сообщение Эти 6 простых упражнений ускорят метаболизм и уберут обвисший живот появились сначала на LELAND.

]]> Тибетская гормональная гимнастика https://www.leland.ru/%d1%82%d0%b8%d0%b1%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0/ Sun, 01 Mar 2020 09:45:43 +0000 http://www.leland.ru/?p=1065 Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.. Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра. Упражнение 1. Растираем руки. Лежа […]

Сообщение Тибетская гормональная гимнастика появились сначала на LELAND.

]]> Как сделать кожу лица ровной и красивой https://www.leland.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d1%83-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b8-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%be/ Mon, 20 Jan 2020 16:13:39 +0000 http://www.leland.ru/?p=995 Красивая кожа лица, ровная и упругая, это мечта. Но, к сожалению, не каждая из нас может похвастаться этим богатством. Для того, что бы кожа всегда выглядела на все сто, за ней нужен регулярный уход. Как правило мы привыкли ограничиваться в данном вопросе обычным умыванием и увлажнением кожи, к этому и сводится весь уход за нежной […]

Сообщение Как сделать кожу лица ровной и красивой появились сначала на LELAND.

]]> Женщина и её сексуальность https://www.leland.ru/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b8-%d0%b5%d1%91-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c/ Mon, 20 May 2019 10:12:52 +0000 http://www.leland.ru/?p=923 Женская сексуальность зависит не только от регулярной выработки таких гормонов как эстроген и тестостерон, а от множества других причин и факторов. А именно: возраст, наследственность, физиологические особенности организма, да и наконец её внутренняя самооценка и настроение. На рубеже двадцати лет девушки думают не столько о сексе, как о романтике в отношениях. К тому же их […]

Сообщение Женщина и её сексуальность появились сначала на LELAND.

]]> Очищение организма при помощи касторового масла https://www.leland.ru/%d0%be%d1%87%d0%b8%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80/ Mon, 25 Feb 2019 07:33:37 +0000 http://www.leland.ru/?p=868 Касторка чистит не только кишечник, но и кровь, лимфу, проникает везде, включая кости. Если касторовое масло смешать с соком, она проникает во все клетки. Для контролирования степени очистки, проверяем язык. Пока на нем сохраняется белый налет — пить 2 раза в неделю. Как только язык становится розовым по утрам — 1 раз в 2 недели. […]

Сообщение Очищение организма при помощи касторового масла появились сначала на LELAND.

]]> 10 народных средств от простуды https://www.leland.ru/10-%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%83%d0%b4%d1%8b/ Thu, 31 Jan 2019 07:51:09 +0000 http://www.leland.ru/?p=862 1.При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день. 2. Растолчите 100 г чеснока, залейте 1 стаканом водки и хорошо взболтайте. 1 каплю нанесите на язык, подержите во рту, а потом проглотите. Повторяйте так несколько раз в течение 3-4 дней. 3. Измельчите лимон вместе с кожурой […]

Сообщение 10 народных средств от простуды появились сначала на LELAND.

]]>